J'ai grandi avec le sport et très vite la musculation est devenue une passion. Au fil des années, j'ai accumulé les connaissances techniques, observé ce qui marche et ce qui ne marche pas, testé des dizaines de protocoles sur moi-même avant de proposer quoi que ce soit. Mon approche n'est jamais théorique : chaque méthode que je propose, je l'ai pratiquée.
Après 8 ans de coaching, j'ai accompagné plus de 150 personnes à Avignon, Rognonas, Châteaurenard et environs. Des débutants complets comme des sportifs expérimentés, des jeunes comme des seniors, des profils en perte de poids comme des profils en prise de muscle. Chaque parcours est unique, chaque programme est taillé sur mesure.
Ce qui me distingue : je ne fais pas "travailler" mes clients, je les accompagne. J'explique, je corrige, je motive quand il faut et je lève le pied quand le corps dit stop. L'objectif n'est pas de souffrir une heure par semaine, c'est de construire une condition physique durable qui s'intègre à votre vie.
Si vous cherchez un coach sportif à Avignon ou dans les environs qui prendra le temps de vous connaître avant de vous donner un programme, n'hésitez pas à me contacter ou à venir directement visiter la salle à Rognonas.