Ma salle de sport privée à Rognonas a été conçue pour le coaching : pas de file d'attente aux machines, pas de regards, pas de distraction. Juste vous, votre programme et votre coach. Matériel professionnel complet, ambiance calme, climatisation, parking gratuit. À 10 minutes du centre d'Avignon.
Visiter la salleCOACHING SOLO
Tout ce qu'il faut pour progresser, rien de superflu
Rack à squat, barres olympiques complètes, haltères de 2 à 40 kg, bancs réglables (plat, incliné, décliné).
Presse à cuisses, leg extension, leg curl, machine à câble multi-position, poulies hautes et basses.
Tapis de course, vélo elliptique, vélo assis, rameur — pour l'échauffement, la récupération ou le cardio pur.
Kettlebells, box pliométrique, cordes à sauter, medicine balls, TRX, sac de frappe. Espace dédié aux circuits courts.
Tapis, foam rollers, bandes élastiques, espace dédié pour les étirements et la récupération post-séance.
Climatisation l'été, chauffage l'hiver. Vestiaire privé. Parking gratuit devant la salle. Sonorisation.
Dans une salle de sport classique, on partage les machines, on patiente, on se fait regarder, on supporte la musique et l'ambiance des autres. Ici, vous êtes dans votre bulle. La séance commence quand elle doit commencer, les machines sont libres, le rythme est le vôtre.
Ce cadre discret est particulièrement apprécié des débutants qui n'osent pas aller en salle traditionnelle, des femmes qui préfèrent un environnement calme, des professionnels qui viennent sur leur pause déjeuner, et des sportifs expérimentés qui veulent progresser sans distraction.
La salle est exclusivement réservée aux séances de coaching : vous y venez accompagné ou après accord préalable. Pas d'abonnement anonyme, pas d'affluence aux horaires de pointe, pas de matériel monopolisé.